Возможно, вы пришли сюда потому что…
Не обязательно знать, «что с вами не так».
Иногда есть конкретный запрос.
Иногда – только ощущение:
"Так больше не хочу".
Этого достаточно, чтобы начать разговор.
Иногда – только ощущение:
"Так больше не хочу".
Этого достаточно, чтобы начать разговор.
С чем я работаю
Отношения
Конфликты, ревность, дистанция, зависимость, сложности с доверием и близостью.
Расставание и развод
Когда отношения закончились, но внутри всё ещё продолжаются.
Повторяющиеся сценарии
Почему одни и те же истории повторяются, хотя кажется, что вы уже всё поняли.
Личные границы и близость
Трудно сказать «нет», попросить о нужном, выдержать отказ или оставаться собой рядом с другим человеком.
Кризисы и перемены
Развод, смена работы, переезд, кризис возраста, потеря привычной роли, выгорание, ощущение потери смысла.
Мужские вопросы
Отношения, ответственность, злость, уязвимость, сексуальность, отцовство, одиночество и поиск себя.
Как я работаю
Я не даю готовых ответов
Мы не ищем универсальный «правильный» ответ. Мы разбираемся в вашей ситуации, ваших чувствах, желаниях и в том, как именно вы строите отношения.
Работаем с тем, что происходит сейчас
В гештальт-терапии важно не только то, что произошло когда-то. Нам интересно, как прошлый опыт проявляется в вашей жизни и отношениях сейчас — в том числе в процессе терапии.
Вернуть возможность выбирать
Моя задача — не прожить вашу жизнь вместо вас. А помочь вам лучше увидеть происходящее, понять себя и вернуть возможность выбирать.
Немного обо мне
Я пришел в психологию не сразу. Много лет моя профессиональная жизнь была связана с ИТ. Это научило меня одной простой вещи: если система работает неправильно, бессмысленно до бесконечности менять отдельные детали — сначала нужно понять, как она устроена.
С людьми все сложнее. Человек не компьютер, а отношения невозможно диагностировать по инструкции.
Именно поэтому меня заинтересовала психотерапия. Сейчас я учусь гештальт-терапии и постоянно перехожу от изучения психологии к практической работе.
Мне интересны не только отдельные симптомы, а человек в целом: его отношения, способы преодолевать трудности, повторяющиеся сценарии, выбор и то, как он строит контакт с другими людьми. Я не обещаю изменить вашу жизнь за одну консультацию.
Но могу предложить пространство, в котором можно разобраться с тем, что в обычной жизни часто приходится просто пережить и тянуть дальше.
С людьми все сложнее. Человек не компьютер, а отношения невозможно диагностировать по инструкции.
Именно поэтому меня заинтересовала психотерапия. Сейчас я учусь гештальт-терапии и постоянно перехожу от изучения психологии к практической работе.
Мне интересны не только отдельные симптомы, а человек в целом: его отношения, способы преодолевать трудности, повторяющиеся сценарии, выбор и то, как он строит контакт с другими людьми. Я не обещаю изменить вашу жизнь за одну консультацию.
Но могу предложить пространство, в котором можно разобраться с тем, что в обычной жизни часто приходится просто пережить и тянуть дальше.
Психолог не обязан знать, как вам правильно жить.
У меня нет универсальной инструкции для отношений, развода, кризиса или взрослой жизни. Я не знаю заранее, что вам нужно сделать. И считаю это скорее преимуществом, чем недостатком. Потому что задача терапии — не заменить ваше решение моим.
А разобраться настолько глубоко, чтобы решение стало действительно вашим.
Частые вопросы
Иногда прямой совет действительно необходим. Но психотерапия в основном не про получение инструкций. Мы исследуем вашу ситуацию так, чтобы вы могли принимать решения самостоятельно.
Заранее определить невозможно. Иногда достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться в конкретной ситуации. Иногда работа оказывается значительно глубже.
Да. Первая встреча может быть самостоятельной консультацией. После неё вы решите, хотите ли продолжать.
Хотите разобраться?
Напишите мне несколько слов о том, что сейчас происходит.
Если вы не знаете, как сформулировать запрос — так и напишите. Это нормально.
Если вы не знаете, как сформулировать запрос — так и напишите. Это нормально.